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米蘭知乎一則

●獻血前後要注意什麼?
1、體重必須在45kg以上;
2、處於經期附近的女生不能進行獻血;
3、獻血在至少6個月以後才可以進行第二次獻血;
4、獻血前後要做好健康的飲食習慣,合理搭配;
5、不要酗酒;

6、剛剛獻完血后先坐著休息10分鐘,吃點餅乾之類的食物,補充血糖和能量

7、獻血后24小時,身體比較虛弱,不宜形式高溫高強度工作,防止出現頭暈或嘔吐現象;

8、采血拔針后如果壓迫止血沒有處理好,那麼很容易出現皮下淤血,此時等它自行消退即可,或在24小時后採取毛巾熱敷,過早的用毛巾熱敷不利於淤青消去。


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