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【今日健康關注】養肺胃、清燥火文章ID: 1195

營養價值:柿子含有大量的維生素A、C和鞣酸,有養肺胃、清燥火,降壓止血、預防心血管病,清熱劃腸、潤肺生津等功效。

注意事項:柿子和螃蟹同屬寒性食物,因而不宜同吃;空腹吃柿子易患胃柿石癥,宜在飯後吃;食柿應盡量少食柿皮。


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