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●原料:黃豆45克,花生45克,牛奶200克,水1200毫升,糖適量
做法:
1、首先,將黃豆浸泡6~16小時,備用。
2、把浸泡過的黃豆、花生放入豆漿機中,加入適量的水,打碎煮熟。
3、最後,再用豆漿濾網過濾后,即可食用。
這一款豆漿有潤膚、去肺燥、补虚的功效,非常適合女性在秋季饮用哦。
新手指南
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