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●我國古代醫學家早就總結出秋季養生經驗之道：“朝朝鹽水，晚晚蜜燙。”蜂蜜有強健體魂、提高智力、增加血紅蛋白、改善心肌等作用，在秋天里吃蜂蜜，可以防止“秋燥”對於人體的傷害，起到潤肺、養肺的作用。而且比起白開水，寶寶們更容易接受甜甜的蜂蜜水。
推薦吃法：每天早、晚空腹用25克，以不超過60°C溫開水沖服。
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