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健康俱樂部【常拍打頭頸，緩解腦疲勞】
●辦公族長時間用腦，大腦易疲勞，出現頭痛、記憶力下降等情況。常拍打頭頸部，有助緩解腦疲勞
●方法：左手拍左頸部，右手拍右頸部，從後頸開始向上拍到前額部，再返回，拍打5遍
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