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【今日健康關注】為什麽木糖醇吃多了會腹瀉？文章ID: 162

健康俱樂部【為什麽木糖醇吃多了會腹瀉？】

●木糖醇是壹種天然植物甜味劑，其熱量低，還能護齒，很多人認為多吃有利健康

●木糖醇不會被胃酶分解，在腸道吸收率不到20%，容易在腸壁積累，造成滲透性腹瀉

●嚼含木糖醇的口香糖壹天不要超過5塊

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