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【每日健康】飲水的好處文章ID: 1635

●腎臟是身體的過濾器，它們從血液中排出廢物，將其在水中稀釋，然後通過尿液排出去的過濾過程。水稀釋那些鉤在一起并可能導致腎結石的小小的、刺激性的、芒刺般的凝塊。水可以潤滑關節和肌肉，促進消化并促進廢物從腎臟和整個身體中排除。它是一種回復青春健康的療法。

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