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●糖尿病患者什麼時間吃水果好？
糖尿病患者“忌諱”糖分高食物從所周知。那香甜水嫩的水果是吃還是不吃呢?可以吃，但得要吃的有技術。吃水果最好的時間應該選在兩餐之間，通常可選在上午9點半左右，下午3點半左右，或者晚飯后1小時，或睡前1小時。
每個人的具體情況不同吃了水果必須減少主食。把水果熱量折算到患者一天攝入總量中，以一天吃200克水果為例，則主食建議減少25克，這樣才能保證全天飲食熱量平衡。
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