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【今日健康關注】抗壓過長、吸煙口氣、每天攝水量文章ID: 183

●壓力感超過壹周，記憶力會下降。承受壓力時間太長，會使體內壓力激素“皮質酮”增加，損傷大腦記憶細胞

●吸煙者保持口氣清新，不能用漱口水。吸煙者會將尼古丁等致癌物吸入口腔，漱口水中的酒精，會促進致癌物滲入口腔，增加患癌癥風險

●喝水少易致腸道腫瘤。每天喝水少於400毫升，會使腸蠕動減慢，排便次數減少，腸道有害物易刺激腸黏膜，誘發腸道腫瘤

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