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【今日健康關注】櫻桃、燒心、測血壓文章ID: 190


●吃櫻桃可減輕關節疼痛。櫻桃富含花青素，可降低體內壹種炎癥蛋白的水平，效果與止痛藥布洛芬相似，有助緩解關節炎

●焦慮、抑郁易導致燒心。心情不好會導致消化能力減弱，而食物消化不徹底，胃酸長時間瀦留胃內，易致胃酸反流，引起燒心

●患有糖尿病應每月測壹次血壓。糖代謝紊亂會促使血液和組織中某些成分糖化，加快動脈硬化的形成，使高血壓發病率增五成
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