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【每日健康】哪些食物抗衰老文章ID: 1919

●哪些食物抗衰老？
1、咖啡，能夠提高人的注意力、消除緊張情緒、預防老年癡呆、帕金森方面，作用也不容忽視，其能提高止痛片40%的效力。但不宜喝太多。
2、龍眼，有一定的抗衰老作用，能抑制衰老。
3、奇異果，能顯著提高果蠅平均壽命，最高可以果蠅壽命的延長26%。
4、巧克力，有鎮靜的作用，其味道和口感還能刺激人大腦的快樂中樞，使人變得快樂。
5、金槍魚，其脂肪酸能降低血糖，預防中風，醫治偏頭痛，防治濕疹，緩解皮膚乾燥。
6、麥芽：能降低結腸和直腸癌的發病率，因為它容易被吸收。
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