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【今日健康關注】缺鐵、維生素e、花椒防蟲文章ID: 194

●缺鐵容易影響情緒，如引起愛生氣、煩躁。鐵是紅細胞的成分，缺鐵會使紅細胞中的氧氣減少，導致大腦缺氧，情緒變差

●補充維生素E，可預防前列腺癌。維生素E能使“癌細胞生長所需的酶”喪失活性，導致癌細胞死亡。富含維生素E的食物：玉米、杏仁

●米裏放花椒，能防生蟲。花椒含的花椒油，有特殊的芳香氣味，有驅蟲作用。可用紗布包十幾粒的花椒，放米桶裏

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