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【每日健康】干貝的營養價值文章ID: 2002

●干貝的營養價值:

1、干貝富含蛋白質、碳水化合物、維生素B2、鈣、磷、鐵等多種營養成分,蛋白質含量高達61.8%,是雞肉,牛肉,鮮蝦的三倍。

2、富含豐富的礦物質,其含量遠遠超過魚翅,燕窩。

3、干貝含豐富的谷氨酸,味道機鮮,與鮮扇貝相比,干貝腥味大減。


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