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【每日健康】怎樣把粥熬得粘稠綿滑文章ID: 2020

●怎樣把粥熬得粘稠綿滑?

1、浸泡,煮粥前用冷水泡半個小時,讓米粒膨脹開,這樣可以熬粥的時間,而且熬出來的粥蘇、口感好。

2、用開水煮粥,在水開時,由於米粒內外溫度不一,會產生壓力使米粒表面形成許多微小裂紋。這樣米粒容易煮粥,澱粉易容于湯。另外,開水下鍋不會有糊底的現象,而且它比冷水熬粥更省時間。

3、控制火候,先用大火煮開,再用文火熬煮,使粥粘稠,必須讓澱粉溶入湯里,要做到這一點,就應該加速米粒與鍋壁和水煎的摩擦,因此必須開水下米。

4、攪拌,就是讓米粒顆顆飽滿,粒粒粘稠。開水下鍋時攪拌幾下,蓋上鍋蓋到文火熬20分鐘,開始不停地攪動,一直持續10分鐘,到酥稠狀出鍋為止。

5、點油,粥改文火時候約10分鐘點少許油,你會發現粥色澤鮮亮,入口特別鮮。

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