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【今日健康關注】無煙日、高血壓、櫻桃防曬文章ID: 208


●5月31日：世界無煙日。在中國10億人吸煙或吸二手煙，他們容易患癌癥，平均壽命少十年。但調查顯示：1/3的人不介意家人吸煙

●高血壓患者鞋襪要寬松。鞋襪太小太緊，會妨礙腳部血流。為維持腳部正常血液循環，心臟輸血量增多，血壓隨之增高，易致頭暈、頭痛

●常吃櫻桃能防曬。櫻桃富含褪黑素和維生素C，能保護皮膚免受紫外線傷害，還能修復曬傷肌膚
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