●血小板減少吃什麼好？
1、健脾、益氣、攝取有助於血小板增多的飲食。此時選擇中紅棗、花生衣等有升高血小板作用的食物製成菜餚。
2、滋補飲食。久病體虛、身體疲乏者，在飲食中加入黃芪、枸杞、桂圓肉、黨參、黑豆、核桃仁等食物煮粥、燉湯或煮水喝。
3、高蛋白質飲食。血小板減少的患者在病情穩定是時候，應在飲食中多選用牛奶、魚、瘦肉、豆製品等高蛋白食物。血小板低是指血液低於參考值下限，其減少程度不同可能會出現如下幾方面的症狀：輕者皮膚會出現血點、瘀斑，就是點狀或者片狀的紫紅色，壓之不退，牙齦滲血，青壯年女性表現為月經期間月經過多，傷口出血時間延長；而腫著會表現為臟器出血，比如嘔吐、黑便、血尿、腦出血等。血小板減少平時要注意飲食方面，可以多吃一些補血的食物，像花生燉紅棗；豬蹄紅棗花生米湯；阿膠糯米粥。
