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【今日健康關注】小滿、水果保鮮、減肥文章ID: 217

●小滿。小滿後天氣經常冷熱交替，風疹病毒易繁殖，是風疹的高發期。宜常吃檸檬等含維生素C水果，增強抗風疹病毒能力

●水果不宜緊貼冰箱內壁存放。冰箱內壁表面溫度達0-3度，水果若緊貼內壁存放，易凍傷，導致營養大量流失。宜放冰箱下層靠門處

●吃油餅、香腸前，宜用吸油紙包裹，再用微波爐加熱。因脂肪遇熱熔化會被紙吸去，從而減少脂肪攝入

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