●如何使頭髮變多？

1.不用尼龍梳子:尼龍梳子易產生靜電，會給頭皮帶來不良刺激,最好選用木梳.

2.生薑水洗頭:,能夠有效地使頭髮變多.直接用生薑水洗發,不過最好洗下護發素哦頭髮才不會太乾燥.

3.吹風機吹發要慎重:吹出的高溫會破壞毛髮組織。燙髮次數也不宜過多，次數多了會使發絲大傷元氣。

4.保持睡眠充足:睡眠不充足,會導致身體內分泌失調，新陳代謝功能紊亂，毛細血管受阻，頭皮得不到充足的血液供養，新頭髮很難生長，因此頭髮就越來越少了。

5.啤酒擦頭髮:會生長很快,還有護發的效果,頭髮吹幹後亮亮的.

6.多吃蔬菜:若蔬菜攝入減少，易引起便秘而“弄髒血液”，影響頭髮品質，加速頭頂部的脫髮。

7.早上洗發:中醫強調“天人相應”，早晨人的陽氣慢慢上升，此時洗頭發是很不利健康的。  

8.戴帽子、頭盔要通風:其容易悶壞頭髮，尤其是發際處受帽子或頭盔壓迫的毛孔肌肉容易鬆弛引起脫髮。

9.吹空調要適宜:暖濕風和冷風都可成為脫髮和白髮的原因，空氣過於乾燥或濕度過大對保護頭髮都不利。

10.指腹按摩頭皮:十個指腹按摩頭皮，到發熱為止，可以促進頭髮健康而且快速的生長。