免費刊登
我常用的遊戲
0 條
×
掃入移動版
×
網站知識
 
會員問題
 
買家問題
 
賣家問題
 
款項問題
 
交易技巧
 
申訴檢舉
 
網站相關
 
米蘭知乎
網站知識 - 米蘭知乎 - 每日健康

【每日健康】別拿牛奶當水喝文章ID: 2623

    牛奶是好東西，但也要控制量。雖然牛奶中含有70%左右的水分，但也不能替代水。

    全脂牛奶中大約含有3%的動物脂肪，其中又含有壹半的飽和脂肪酸，它被視為導致動脈硬化、冠心病等疾病的主要成分。

    因此，牛奶不能喝得太多，建議3歲以上的人每天喝200—300ml。
Copyright ® 2007-2027 Milandor.Com 米蘭之都 版權所有