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【今日健康關注】常用電腦更應補充維生素A文章ID: 326

●在熒光屏前時間過長，視網膜上的視紫紅質會被消耗掉，出現眼幹澀、眼疲勞等癥狀

●視紫紅質主要由維A合成，因此常看電視、用電腦的人應補充維A

●富含維A的食物優選胡蘿蔔，其他食物還有紅薯、瘦肉等

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