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【今天健康關注】哪些水不宜早起喝文章ID: 452

久置的熱水、鹽水、自來水、飲料、果汁、牛奶、咖啡不宜作為清晨的第壹杯飲料，因為這些物質並不能提供此時機體最需要的水分，還會使機體在缺水的狀態下就讓胃腸進行消化和吸收工作，不利於身體的健康。

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