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【今日閱讀】健康腰圍新標准文章ID: 655


●歐洲肥胖症研究大會指出:腰圍身高比(腰圍除以身高),是預測肥胖相關健康問題的最佳方法

●研究者認爲,理想的健康狀態,是腰圍身高比低于0.5,即腰圍保持在身高的一半以下。以一名30歲不吸煙男子爲例,如果腰圍身高比爲0.7,其預期壽命降低14%

此前,國際糖尿病聯合會提出的“健康腰圍”,是男性不超過85厘米,女性不超過90厘米。但這沒有考慮不同種族、不同身高的差異
臨床實驗表明,測量腰圍身高比的方法,更加准確,而且適合全球不同國家的人們。
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