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【今日閱讀】愛合唱，心髒更健康文章ID: 676


●合唱能讓心跳“合拍”？國際權威醫學雜志《神經科學前沿》刊文稱，合唱者的歌聲産生共鳴的同時，心跳節拍也會趨于一致；適當節拍的心跳共振，能産生安定心神的纾壓效果

●研究者認爲，穩定的樂曲節拍，能帶動穩定的呼吸節奏；當呼吸節奏趨向一致，合唱者的心跳，也會踩在同一節拍上

●該發現最主要的醫療價值在于：心髒功能較弱的人（如老年人、壓力大的人），自我調節心跳的能力不足，而合唱所産生的共振，可以幫助他們與健康者“同步”，從而達到安神、纾壓的效果。
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