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【青春健康課堂】常吃海鮮提高記憶力文章ID: 771

●新西蘭研究發現：常吃海鮮，能使記憶力提高15%

●海鮮富含DHA，也叫“腦黃金”，能營養腦細胞，提高記憶力

●人體無法合成DHA，每周應至少吃兩次海鮮，如沙丁魚、蝦。

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