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●美國研究發現：長期處于心理壓力之中，人體免疫力會下降，較易患感冒
●壓力大時，人體會不斷産生皮質醇，對免疫系統造成損傷，一旦有感冒病毒侵入，就容易生病
●這時，最好放下手中的事情，轉移注意力，有助于緩解壓力
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