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1. 吃一大口醋（紅白皆可），立竿見影。
2.深吸一口氣，憋住，彎腰90度，緩慢呼氣，重複10—15次。
3.用幹淨的勺子把舌頭壓住，幾分鍾後打嗝會停。
4.喝一大杯溫水。
5.抱雙膝並壓迫胸部。
新手指南
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