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【今日健康關注】經常熬夜的人通過食物調節身體文章ID: 837

 

1.猕猴桃、豬腳可以呵護皮膚;

 

2.綠茶、枸杞能夠養肝明目;

 

3.雞蛋、燕麥幫助補充大腦營養;

 

4.香菇、幹紅葡萄酒消除腹部脂肪堆積;

 

5.山藥、杜仲可以滋養腎氣;

 

6.蘋果、冬瓜消腫利尿;

 

7.三文魚、酸奶防止肌肉萎縮。

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